TERNAT - Stiltewandeling met meditatiesauna
Op zondag 1 april organiseert Frank Polders in en om zijn Hoeve Aarde Oase, een "centrum voor groeien en genieten in het groen", een Stiltewandeling gevolgd door een meditatiesauna. Vanaf 13.30 uur is er verwelkoming met thee. De wandeling begint stipt om 14 uur.
Frank, bezieler van Aarde Oase
"Als kind al voelde ik me verbonden met de natuur", zegt Frank. "Alles wat groeit en bloeit, ons altijd boeit, herinner ik me van mijn biologieleraar.Toen ik tweeëntwintig jaar was zocht en vond ik een boerderij. Ik leerde mezelf ecologische groenten- en fruitteelt aan. Ik leerde omgaan met kippen en schapen. Een ecologische siertuin mocht niet ontbreken. Vijftien jaar later verhuisde ik naar een huisje in het bos."
In Aarde Oase, organiseert Frank coaching en therapie maar ook workshops, trainingen en evenementen.
om 16.30 u : stiltemeditatie
om 17.30 u: visualisatie
om 18.30 u: bodyscan
POTLUCK van 18.45 tot 20.30 uur. Je brengt een eigen vegetarisch gerecht (geen alcohol) mee voor twee personen. Bij voorkeur biologisch. Opwarmen kan op kookplaat, heteluchtoven of microgolfoven. Koud gerecht mag ook. Geen alcohol.
Afsluiting om 21 uur. Reserveren via 0476 637 647 of contact@frankpolders.com
Infraroodsauna, Finse sauna.
Afkoelen en /of zonnebaden in Oase-privétuin met idyllisch panorama.
Binnendouche: warm water, buitendouches: koud water.
Badkamer 2 : twee warmwater- douches (gaat open indien nodig)
Rustruimte met panorama en haard.
Inschrijven en info: contact@frankpolders.com en 0476 637 647
Meebrengen voor de SAUNA:
POTLUCK en drinkwater voor jezelf
Lichaamsgrote handdoek of twee grote handdoeken.
EN afdrooghanddoek.
Sandaaltjes en badjas.
Ligmatje.
Eva- of Adamkostuum,
Iedereen is naakt in de Finse sauna en infrarood-sauna.
Handdoek(ken) onder je GEHELE lichaam.
Meebrengen voor de WANDELING:
Warme kledij: we staan bij tijden stil.
Wandelschoeisel geschikt voor modder.
Weergeschikte kledij.
Bijdrage: 20 euro in voorverkoop, tot 6 dagen vooraf
25 euro de dag zelf
VZW Oase: BE26 0018 0155 4829
met vermelding SW-MS en datum en je naam
ROUTE: https://www.aarde-oase.com/route
Je mag rijden tot aan de hoeve om daar je spullen uit te laden.
Parkeren aan de hoeve mag per uitzondering.
Je mag ook parkeren aan de Bosstraat.
Dit vraagt een extra tijd van 12 minuten wandelen langs veld en bos.
Voel je vrij !
www.aarde-oase.com en 0476 637 647 en contact@frankpolders.com
