GOOIK: Femma Oetingen nodigt je van harte uit… Leren surfen op emoties
We staan stil bij ‘emoties’. Je leert hoe loslaten begint met toelaten, wat de relatie is tussen slapen en emoties, hoe je denken en voelen in balans kan houden, wat de snelste manier is om een emotie weg te krijgen, … en zoveel meer.
Kortom, een spoedcursus in omgaan met emoties.
Euforie, boosheid, pijn, verdriet, liefde, angst, ergernis, lust … Emoties zitten ons vaak in de weg. We zijn ze liever kwijt dan rijk. Daarom gaan we ze sussen, onderdrukken, negeren, minimaliseren, … Op langere termijn heeft dit echter ongewenste gevolgen voor onze gezondheid, welbevinden en relaties … Emoties hebben een functie. We moeten er iets mee doen. Maar wat?
Hoe kan je dag in dag uit op een intelligente manier met jouw (en andermans) emoties omgaan? Wat is het belang van emoties in ons dagelijks leven?
Voor al wie gezond nieuwsgierig is naar de eigen gevoelswereld of voor wie al lang worstelt met een bepaalde emotie. De aanpak is eenvoudig, warm en fijn (met zowel theorie als praktische oefeningen).
woensdag 28 november 2018 om 19u30
Wanneken –Parochiezaal Elckerlyc –Kerkplein 12 -Oetingen
Voordeelprijs met Femmapas: €5 – niet-lid:€ 8
Inschrijven: ten laatste voor 23 november 2018 bij Bea –tel 0479/243951 of via mail naar femma.oetingen@hotmail.com–voorafbetaling op rekening: BE68 7865 6224 6134 met vermelding van: emoties + je naam
Volg ons via www.femma.be/oetingenen - facebook.com/femmaoetingen
Femmaleden én hun inwonende gezinsleden worden tijdens deze activiteit verzekerd via de ledenpolis van FEMMA.
