Sampoorna Yoga-lessen starten in GC de Moelie in LINKEBEEK
Sampoorna Yoga leert je via ademhalingstechnieken en een dynamische reeks yogaposes om je bewuster te worden van je ademhaling, lichaam en geest.Je lichaam wordt soepeler en sterker en gaandeweg ontdek je dat yoga ook uiterst geschikt is om stress, angst, slapeloosheid en andere klachten aan te pakken. Iedereen, ongeacht leeftijd of fysieke conditie kan deelnemen aan de les.
Meer info: www.yogihari.com en www.mostlymedha.wordpress.com
1. Maandagavond van 19u30 tot 21u00
Introductie les voor mensen die nieuw starten: maandag 7 september.
reeks van 13 lessen (elke maandagavond van 14 september tot en met 14 december, behalve schoolvakanties en met uitzondering van maandag 23 november) voor 95 euro.
Start: maandag 14 september 2015
Laatste les: maandag 14 december 2015
2. Donderdagochtend van 10u30 tot 12u00
Introductie les voor mensen die nieuw starten: donderdag 10 september.
reeks van 13 lessen (elke donderdagochtend behalve schoolvakanties en feestdagen) voor 95 euro.
Start: donderdag 17 september 2015
Laatste les: donderdag 17 december 2015
INSCHRIJVEN via mail: marjan_deschutter@hotmail.com
Af en toe een les meevolgen kan voor 10 euro per les.
Meer info: http://www.demoelie.be/nl/event/15270/sampoorna-yoga
