Dat een voedzame lunch niet per se een traditionele boterham moet zijn, bewees Carline De Cauwer, zaakvoerster van Fitter Vlaanderen. Ze gaf de kookworkshop 'Gezonde lunch' in elektrozaak Belectron in Galmaarden. In deze workshop leerden 25 enthousiastelingen verrassende en snelle lunchrecepten maken die energie leveren voor de rest van de dag.
Van frisse salades op basis van yoghurt tot sushi met zilvervliesrijst en cacao-dadelballetjes, de gerechten vielen stuk voor stuk in de smaak. Er werd veel geroerd, geklutst en geproefd, tot groot jolijt van alle deelnemers. Via deze interactieve workshop kreeg iedereen handige tips waarmee ze zelf aan de slag kunnen gaan.
Fitter Vlaanderen is alvast weer een stapje dichter bij haar doel, namelijk Vlaanderen fit maken. De missie van Fitter Vlaanderen is bedrijven, organisaties en individuen aanzetten tot een gezonde levensstijl, met workshops en personal coaching op maat rond beweging, voeding en een gezonde geest.
De volgende gezonde workshop 'Koken met superfoods' is gepland op woensdag 6 april. Inschrijven kan via
katrijn@belectron.be. Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt!
