Vanaf 14 september gaan onze nieuwe reeksen SMALL GROUP(SGT) van start bij iMove in Oetingen . Er zijn trainingen op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en zondag.
Wat is SGT?
- (cricuit)training in kleine groep : max 10 deelnemers
- combi van kracht-, spier- en conditietraining : ideaal om sterker te worden
- reeks tot aan de kerstvakantie, start vanaf 14/09
- trainen op eigen niveau mogelijk : regressies en progressies voor starters en voor sporters die meer uitdaging nodig hebben
- NIEUW : reeks Small Group op maandagvoormiddag om 10u30
NIEUW: reeks SMALL GROUP voor LOPERS
- elke dinsdag om 18u
- start vanaf 15/09
- sportspecifiek gericht naar lopers: kracht, core, stabiliteit en plyometrische oefeningen om van jou een sterkere loper te maken
- ondersteunend en blessurepreventief
- opgebouwd door onze ervaring als lopers en personal coaches
NIEUW: Small Group PILATES
- op vrijdagvoormiddag om 10u30
- kleine, vaste groep van max 12 deelnemers met meer persoonlijke begeleiding
- start vanaf 25/09
Heb je nog vragen of twijfels? Geef ons dan zeker een seintje! Zit er geen gepast moment tussen, maar kan je wel een groepje collega's, vrienden, familie, ... samenstellen: contacteer ons dan voor het uitwerken van een training op maat. :-) We kijken er naar uit om er samen met jou in te vliegen! Wacht niet te lang. Sommige groepen zijn al volzet. Meer informatie op de website van iMove.
marc colpaert
