Gooik
Marc Colpaert
Miste jij de start van onze vorige Start 2 Run? Of misschien was je nog aan het wachten op dat eerste lentegevoel? Dit is je nieuwe kans: doe nu mee met onze tweede reeks START 2 RUN / START 2 TRAIL.
Samen rennen we de lente in!
Of je nu nog nooit gelopen hebt of het al eens geprobeerd hebt maar opgegeven : iedereen kan deelnemen aan ons traject. Onze aanpak is laagdrempelig, haalbaar en rustig opgebouwd, zodat jij stap voor stap sterker wordt.
Wat mag je verwachten?
traject van 12 weken : opbouwend en haalbaar traject voor starters met als doel 5km
wekelijkse groepstraining om je motivatie hoog te houden
aanvullende trainingsschema's via TrainingPeaks (voor een ideale opbouw loop je 2 a 3 x per week)
3 groepslessen vrijblijvend te kiezen
1 workshop over materiaal, voeding, hartslagzones, blessurepreventie, ....
een iMove trail t-shirt
Check meer details op de site van iMove
Auteur
Marc Colpaert
