Nieuw in Lennik: workshop YOGA ouder-kind & ouder-kleuter

Panta Rhei vzw organiseert behalve themakampen voor de jeugd tijdens schoolvakanties, ook lessenreeksen Dans in regio Lennik en workshops rond dans, beweging en beleving.

Nu komt Panta Rhei ook met yoga-workshops.

Maak je graag wat tijd vrij voor jezelf (en je kind)? Dan zijn deze workshops zeker een geschikte uitlaatklep.

*OUDER-KIND yoga

Woensdag 10 mei 2023, 18-19 u, voor: 1 (groot)ouder + 1 kind vanaf 4 jaar tot en met 12 jaar

*OUDER-KLEUTER yoga

Woensdag 24 mei 2023, 18-19 u, voor: 1 (groot)ouder + 1 kleuter vanaf 2,5 jaar tot en met 5 jaar

* OUDER-KIND yoga kan je zien als een quality-time-moment. Het is een leuke, rustige én beweeglijke pauze die je samen met je (klein)kind beleeft in je soms wel erg drukke agenda. Ervaring is niet nodig.

Via de ouder kind yoga activiteiten ervaren jullie samen hoe je je lichaam op een speelse en makkelijke manier soepel en fit kan houden, leren jullie elkaar beter kennen en ontdekken jullie ademhalingsoefeningen en yogahoudingen. Een ideale manier om jullie zelfvertrouwen een boost te geven.

* OUDER-KLEUTER yoga kan je zien als een quality-time-moment.

Yoga met je kleuter betekent samen spelen, rekken en ontspannen, waarbij (groot)ouder en kleuter zich op elkaar concentreren. Ervaring is niet nodig.

Jullie maken op een zachte en warme manier contact met elkaar via aanrakingen, klanken en bewegingen. Verschillende speelse en fantasierijke oefeningen stimuleren jullie psychomotoriek, concentratievermogen en creativiteit.

Het is een plezierige manier om jullie onderlinge band versterken.

Zet de tijd dus even stil, geniet samen met je (klein)kind van een uurtje rust en spel en verleg samen jullie grenzen op een speelse en ontspannen manier.

De workshops worden georganiseerd in de Feestzaal Jo Baetens in Lennik. Yogamatjes zijn aanwezig.

https://pantarheivzw.be/lessenreeksen/