BEERSEL - “Beweeg je Fit” reeks staat voor de deur
De zomer staat voor de deur & dat betekent in Beersel … bijna tijd voor Beweeg je Fit!
Ben je 55-plus en wil je meer bewegen? Doe dan mee aan de zomerse Beweeg je fit reeks. De Sportdienst biedt samen met de Seniorenraad 55-plussers een gevarieerd aanbod aan van 9 leuke beweegsessies. Er worden opnieuw 9 verschillende initiaties aangeboden zoals Yoga, Pilates, Kubb, Latin aerobics, Wandeling, Drums Alive, Trendy & Retrosporten, …20 juni van 14u tot 15.30u kan men kennis maken van de Ipitup beweegbank en dansplezier in Domein Rondenbos(aan de speeltuin)Alsembergsteenweg 1046 Alsemberg. De liefhebbers(-sters) van Kubb worden verwacht 27 juni van 14u tot 15u30 in Sollenbeemd Huizingen. En dan is er nog Drums Alive. Een vrolijke workout, waarbij je op het ritme van de muziek allerhande pasjes uitvoert. Ajspraak 4 juli van 14u tot 15u in Sportcomplex Vogelenzang te Lot(Dworpsestraat 149). Maandag 11 juli geen “Beweeg je fit”. Wel kan men gaan deelnemen aan Vlaanderen Feest in CC de Meent om 20u. De liefhebbers van Trendy en Retro sporten komen aan hun trekken 18 juli van 14u tot 15u30 in Sportcomplex Vogelenzang(grote zaal) Dworpsestraat Lot. En de volgende activiteit is Yoga. Maandag 25 juli van 14 tot 15u.Bij mooi weer in de tuin van de pastorie Dworp, bij slecht weer Sportschuur H.Meerts Kerkstraat 14 Dworp. Voor de Bingowandeling moet men dan op 1 augustus van 14u tot 15u30 aan Biercentrum De Lambiek Gemeenveldstraat 1 in Alsemberg zijn.
De volgende afspraak is dan maandag 8 augustus van 14u tot 15u in de Gemeentelijke Feestzaal in Beersel met Pilates, een efficiënte workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Wel meebrengen, een matje.15 augustus is het zondag en daarom is de volgende activiteit van “Beweeg je fit” “TaiChi” (matje meebrengen)geprogrammeerd op 22 augustus van 14u tot 15u. Bij mooi weer in de tuin van de pastorie Dworp, bij slecht weer Sportschuur H.Meerts. 29 augustus van 14u tot 15u wordt men dan verwacht in de Gemeentelijke feestzaal van Beersel voor Latin Aerobics. Goed om weten….. Voorzie makkelijke kledij en sportschoenen die niet buiten gedragen werden(voor activiteiten in de sportzalen). Alle lessen worden aangepast in functie van het niveau van de deelnemers en zijn voor zowel mannen als vrouwen. De ervaringsdeskundigen van deze activiteit sparen moeite noch kennis om de deelnemers(-sters) op een leuke manier te laten bewegen en/of ontspannen. Ten slotte en ook niet te versmaden…..na iedere les wordt er vrijblijvend samen een glaasje gedronken.
