HALLE - OEH organiseert een nieuwe sessie START2RUN
OEH organiseert een nieuwe sessie ‘Start to run’. Men start op dinsdag 31 maart. Men loopt van van 0 naar 5 km joggen in 10 weken !
Men doet het door 3 trainingen per week van ongeveer 1 uur inclusief opwarming, loopscholing en stretching. Op het eigen tempo wordt de loopafstand geleidelijk aan opgedreven.
Aansluitend op deze cursus organiseren ze een tweede sessie van 5 naar 10 km.
De trainingen gaan door op dinsdag en vrijdag om 18u30. Op zondag om 10 uur.
PRE START2RUN: op zondagen 22 en 29 maaart om 10u (opwarming, verkenning van het bos op wandeltempo, kennismaking) Samenkomst aan de Acht Dreven in het Hallerbos
PRIJS 30 euro. Hierin is begrepen: verzekering en diploma, trainingsschema en deelname aan de vervolgcursus van 5 naar 10km.
Inschrijven kan:
- via e-mail : marc.deborger@telenet.be
- via afgifte van het inschrijvingsformulier op het OEH secretariaat op de atletiekpiste van het domein van Huizingen op woensdag of vrijdag van 18.00 tot 19.00u.
Enkel volledig ingevulde inschrijvingsformulieren komen in aanmerking.
Betaling gebeurt tijdens de infovergadering op 17 maart of ten laatste op de 1e training op 31 maart.
Voor alle ingeschreven kandidaten organiseren ze een infovergadering op dinsdag 17 maart om 20u stipt in de cafetaria van het sportcomplex “De Bres” in Halle. De aanwezigheid wordt sterk aanbevolen omdat men hier alle info krijgt die men nodig heeft om vlot te kunnen starten
INLICHTINGEN
- marc.deborger@telenet.be - GSM 0475/44 38 27 – Tel. 02/360 05 68 (na 18u)
- www.oeh.be (rubriek start2run)
