PEPINGEN - Een hele maand bewegen en stoppen met roken
De gemeente Pepingen pakt in de maand april voor de vijfde keer uit met een gezondeidsmaand. Centraal staat stoppen met roken maar ook bewegen is een belangrijke schakel in deze gezondheidsmaand. Hierbij is er aandacht voor de kleuters, kinderen, de volwassenen maar ook de twee rushuizen Mater Dei en Vander Stokken doen mee. De maand wordt afgeloten op 26 april tijdens een grootse happening
Rookstopcursus (voor iedereen) Stoppen met roken wordt gemakkelijker als je samen met anderen de stap kan zetten. De cursus loopt gedurende 6 opeenvolgende weken en start op woensdagavond 29 april. Kom vrijblijvend naar de infoavond op woensdag 1 april om 20u in het OCMW, Kerkstraat 2, 1670 Pepingen.
Buitenspeeldag in Pepingen (voor iedereen)
De gemeentelijke jeugd- en sportdienst zetten alvast mee hun schouders onder dit evenement met knotsgekke activiteiten. De buitenspeeldag is gepland op woensdag 1 april van 13.30u tot 17u op de terreinen van Dandélion in Bogaarden. Meer informatie op www.buitenspeeldag.be.
Een aparte folder wordt verdeeld.
Start to Run (voor iedereen)
Pepingen start met een Start to Run sessie tijdens de gezondheidsmaand. Met het Start to Run programma kan iedereen, ongeacht leeftijd en conditie, onder professionele begeleiding in een 10-tal weken een aanvaardbare conditie opbouwen. Een aparte flyer wordt verdeeld.
Tai Chi (voor iedereen)
Een initiatie Tai Chi wordt gegeven door Elli De Wilde op donderdag 16 april om 19u in de parochiezaal van Pepingen. Inschrijven kan tot de dag voordien bij Magda Derijcke op nr. 02/356.58.84
Hieronder volgt het volledige programma in de gemeente.
Woon - en zorgcentra MATER DEI
Wandeldagen (voor iedereen)
Iedere donderdag (bij goed weer), vanaf 2 april tot eind september (behalve op donderdag 16 april) om 14u is er een wandeling in het dorp samen met bewoners, personeelsleden en vrijwilligers. De wandeling van een 3-tal km, staat ook open voor thuiswonende bejaarden,
mits eigen vervoer naar het rusthuis. Vrijwilligers om een bejaarde te begeleiden, kunnen zich
melden op nr. 02/396.12.60.
Verwennamiddag
Op dinsdag 7 april worden de bewoners van De Zonnebloem in de watten gelegd door onze personeelsleden en vrijwilligers met een ontspannende voet- en/of handmassage.
Gezond Paasontbijt voor de bewoners
Op donderdag 9 april verwennen vrijwilligers en onze personeelsleden de bewoners met een gezond en lekker ontbijtbuffet.
Fit in je hoofd
Op woensdag 15 april wordt er samen met kunstenares Ili geschilderd.
Paasfeest (voor iedereen)
Op donderdag 16 april om 14u worden de kinderen en kleinkinderen van bewoners en personeel uitgenodigd om eieren te rapen in de tuin. Vanaf 14.30u komt clown Griet
ons vermaken met een spetterend optreden. Wie wil komen, gelieve te verwittigen op nr 02/396.12.60.
Gezond ontbijtbuffet met kleuters
Op dinsdag 21 april komen 18 kleutertjes van de school in Heikruis een gezond ontbijt nemen, samen met de bewoners van de leefruimte Onder Ons.
Turnen met de gepensioneerden (voor iedereen)
Op vrijdag 24 april tussen 14.30u en 15.30u worden de gepensioneerden van Heikruis uitgenodigd om samen met onze bewoners te turnen. Er wordt een turnsessie voorzien vanuit het rusthuis onder leiding van het animatiepersoneel. Alle gepensioneerden van Groot-Pepingen zijn welkom.
Turnen met de kleuters
Op maandag 27 april tussen 11u en 11.40u komen de kleuters van de school in Heikruis turnen, samen met de bewoners.
Ballonnenactie (voor iedereen)
Op donderdag 23 april om 15.30u laten we ballonnen op met slogans tegen roken.
Woon - en zorgcentra H. VANDER STOKKEN
Praatnamiddag
Op woensdag 1 april is er een praatnamiddag voor bewoners over het thema “Tabakpreventie” en “Fit in je hoofd”. We geven aan enkele personeelsleden en aan
enkele bewoners een stappenteller.
met de kleuters
Op donderdag 2 april tussen 14u en 15u komen de kleuters van de school in Pepingen turnen, samen met de bewoners.
Ganzenspel tabak
Op donderdag 2 april spelen we het ganzenspel “Smookey goose game” op de verschillende afdelingen.
Een Reuze-gymles
De gymles gaat door op woensdag 8 april. We bespreken ook de resultaten van de stappentellers.
Ballonnenactie (voor iedereen)
Op donderdag 16 april om 14u laten we ballonnen op met slogans tegen roken.
Informatienamiddag (voor iedereen)
Op dinsdag 21 april om 14u is er een informatienamiddag voor alle inwoners van Pepingen rond yoga en de juiste manier van ademen.
Speed-dating (voor iedereen)
In het kader van de acties “Fit in je hoofd” organiseren we op donderdag 30 april om 14u een speed-dating in samenwerking met de verenigingen van Pepingen. Het is de bedoeling om kennis te maken met andere mensen. Er worden 2 personen tegenover mekaar gezet aan een tafeltje om zo mekaar beter te leren kennen.
Scholen HARTENTROEF PEPINGEN HEIKRUIS
Rond het thema “Fit in je hoofd” plannen we met onze school volgende activiteiten:
Kleuterturnen
Op 2 april gaan de kleuters turnen in het woon- en zorgcentrum H. Vander Stokken. De kleuters van Heikruis gaan op 27 april turnen in het woon- en zorgcentrum Mater Dei.
Ontbijtbuffet
Op 21 april gaan de kleuters van Heikruis ontbijten in het woon- en zorgcentrum Mater Dei.
Zwem je fit
Deze zwemactiviteit is gepland op 21 april voor groep A van de lagere school. Voor groep B is dit 28 april.
Evacuatieoefening
Een evacuatieoefening gaat door op 23 april.
Scholenloop
De lagere school van Pepingen organiseert op 24 april een scholenloop ten voordele van Huize Terloo.
Bewegingsvoormiddag voor ouders en kleuters
Deze bewegingsactiviteit is gepland op 30 april.
Ochtendgymnastiek
Elke donderdag en vrijdag in april starten alle klassen van Pepingen met ochtendgym.
Lesactiviteiten
Er zijn in de maand april verschillende lesactiviteiten gepland: turven van gezonde tussendoortjes, het opmeten van het CO2- gehalte in de klas, de MEGA-lessen rond o.a.
alcohol- en tabakspreventie en de Axenroos.
Kinderopvang
De Kinderschuur
De buitenschoolse kinderopvang De Kinderschuur werkt tijdens de 1ste week van de paasvakantie van 6 tot 10 april rond bewegen met het thema “De Kinderschuur op wieltjes”:
Volgende activiteiten staan op het programma:
• Elke ochtend starten we de dag met ochtendgymnastiek
• Er staat elke dag een gezond vieruurtje op het programma
• We spelen allerlei educatieve gezelschapsspelen voor groot en klein
• Tijdens de knutseltijd versieren we kleurplaten rond “Fit in je hoofd”
• Een zoektocht binnen en buiten De Kinderschuur in combinatie met een bewegingsparcours
• De kinderen van de lagere school spelen een quiz rond verschillende sporten
• De kleuters luisteren naar een voorleesverhaaltje rond “sporten en bewegen”
• De oudste kinderen testen hun conditie door gebruik te maken van de fit-o-meter
• De voltallige begeleiding krijgt een stappenteller
Verenigingen
Wandeling
Op zondag 19 april organiseert KVLV Pepingen een wandeling van 8 km.
Samenkomst om 14u op het gemeenteplein van Pepingen.
ZONDAG 26 APRIL
Slothappening
Bezoek aan de zorgcentra
De stuurgroep van de gezondheidsmaand brengt een bezoek aan de woonen
zorgcentra:
11u: bezoek aan Mater Dei
12u: bezoek aan H. Vander Stokken
14u: de grote Tandemda
Ballonnenactie
De ballonnenactie op de afsluitdag gaat door om 16u op het gemeenteplein.
20 miljoen stappen in de goede richting
Op zondag 19 april organiseren ziekenzorg CM Bellingen, PASAR en Bellingahaim een wandeling. Starten kan vanaf 13u30 vanuit ontmoetingscentrum Terloo voor 4, 8, 10 of 12 km. Volwassenen betalen 4 euro, kinderen tot 12 jaar 2 euro en rolstoelgebruikers kunnen gratis deelnemen. Voor deze deelnameprijs ontvang je een stappenteller en enkele versnaperingen. De opbrengst van je deelname gaat naar het vakantieproject voor jongeren van het centrum Huize Terloo in Bellingen.
Ole Pistolet
De Chiro biedt een gratis ontbijt aan voor hun 75-jarig bestaan.
De actie gaat door op zondag 26 april vanaf 8u30 op het gemeenteplein van Pepingen.
De grote tandemdag: Beweeg tegen kanker
Pepingen beweegt en steunt de actie "Kom op tegen kanker"! Er is badminton, aerobic, touwspringen, Fit-O-Meter, petanque, wandelen, massa-aerobic,... Je kan alles alleen, met een vereniging, familie of vrienden, iedereen kan deelnemen en zich laten sponsoren voor het goede doel! De actie gaat door op zondag 26 april vanaf 14u op het gemeenteplein van Pepingen. Inschrijven kan via www.tandemtegenkanker.be of via sportdienst@pepingen.be . Een aparte folder wordt verdeeld.
