PEPINGEN - Stoppen met roken ? Het is hen gelukt

Repro Editiepajot

April is gezondheidsmaand in Pepingen en in deze vijfde editie stond het ‘stoppen met roken’ en ‘bewegen’ centraal.
Stel dat je zou kunnen stoppen met roken, zonder ergens last van te hebben, zou jij het dan ook niet proberen?
Het is het proberen waard, dacht men in Pepingen en daarom gingen ze toch even luisteren naar Bart De Saeger, psycholoog en begeleider van de rookstopcursus die georganiseerd werd in samenwerking met de vzw LOGO (Lokaal Gezondheidsoverleg) Pajottenland/Zennevallei.

Hans, Hedwig, Christiane, Martine, Francis, Inge, Fred, Rudy, Thérèse, Agnes, Morris, Marleen en Mich namen de uitdaging aan en al snel bleek dat de samenkomsten hen sterkten in de overtuiging dat ze moesten stoppen met roken! Het waren allemaal rokers die al jaren verslaafd waren, de één al wat meer dan de andere en iedereen had wel een reden om van deze verslaving af te geraken: gezondheid, afhankelijkheid van een sigaret, het kostenplaatje …

Gedurende een tweetal maanden kwamen ze geregeld samen en Bart was hun steun en toeverlaat in deze toch wel moeilijke en onzekere tijd: hij reikte hen technieken, truckjes en hulpmiddelen aan om de moeilijke momenten te overbruggen - hij was altijd bereikbaar en zelfs ’s nachts mochten ze hem bellen! Ook de ‘excuses’ en onwaarheden die worden gebruikt om te blijven roken kwamen aan bod in de cursus, maar het belangrijkste hulpmiddel bleek de groep te zijn. Het uitwisselen van ervaringen en de verbondenheid die groeit, bleken de grootste stimulans om effectief te stoppen!

Het resultaat mag er zijn: in de laatste week van mei en uiterlijk op 2 juni 2009 zijn ze allemaal gestopt!!!

Ze hebben erg hun best gedaan om deze 100 % vol te houden, maar onlangs (begin september) zijn ze nog eens samengekomen en van de 13 deelnemers zijn er jammer genoeg 3 opnieuw beginnen roken (de één al wat meer dan de ander).

Bericht aan alle rokers: probeer het ook, waag je kans en schrijf je in het voorjaar van 2010 in voor de nieuwe rookstopcursus die Pepingen gaat organiseren.