Halle
Foto Olaf
De knuffelactie van de provincie Vlaams-Brabant vond plaats in Basisschool GO! De Leerboom. De organisatie hiervan lag in de handen van JOETZ vzw. Het team stond paraat om te knuffelen en wie zich liet knuffelen kreeg een zakje met een truffel.
Hoewel we allemaal het warme en zalige gevoel kennen dat door ons lichaam gaat bij een warme knuffel, voelen velen onder ons zich geremd om iemand eens goed vast te pakken. De eerste stap is soms moeilijk. Eenmaal de stap gezet, genieten beiden nochtans van een eenvoudige maar stevige knuffel.
Vrijwel alle wetenschappelijke knuffelonderzoeken spreken van positieve effecten voor wie knuffelt of geknuffeld wordt. Knuffelen heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, vermindert stress, helpt tegen slapeloosheid en blijkt te helpen tegen depressie. Knuffelen maakt mensen nog gelukkiger.
Het is raadzaam om minstens één keer per dag te knuffelen of je te laten knuffelen. Meer is aan te bevelen. Kinderen die tijdens de eerste zes jaar niet genoeg werden geknuffeld, kunnen lichamelijke of geestelijke achterstand oplopen.
Met deze kleine actie wil JOETZ vzw zijn steentje bijdragen tot een warmere samenleving
Auteur
Felix Merckx
