LIEDEKERKE – Start2Run kent daverend succes

Editiepajot_liedekerke_start_to_run_28_maart_2011_foto_jacky_delcour__3_

Foto's © Jacky Delcour

Editiepajot_liedekerke_start_to_run_28_maart_2011_foto_jacky_delcour

Foto's © Jacky Delcour

Editiepajot_liedekerke_start_to_run_28_maart_2011_foto_jacky_delcour__1_

Foto's © Jacky Delcour

Editiepajot_liedekerke_start_to_run_28_maart_2011_foto_jacky_delcour__2_

Foto's © Jacky Delcour

Editiepajot_liedekerke_start_to_run_28_maart_2011_foto_jacky_delcour__4_

Foto's © Jacky Delcour

Start2Run in Liedekerke, een organisatie van de sportdienst en de sportraad in samenwerking met het Liekerk Jogging Team, kent een daverend succes: Met niet minder dan 247 waren ze maandagavond aan de start, in verschillende groepen, met een verschillend tempo, en korte afstanden als opwarming van de spieren.

In groep is het veel toffer dan wanneer je alleen bent. De trainingen worden gegeven door ervaren lopers van Liekerk Jogging Team. De lessenreeks begint vanaf nul. Iedereen kan dus deelnemen. Het is de bedoeling om na drie maanden één grote ronde van vijf km te lopen in Liedekerkebos

Joggen is de beste manier om hart, bloedvaten en longen in goede conditie te brengen. Het verstevigt tevens onze weerstand tegen verkoudheden en andere ziektes. Bijna iedereen kan joggen. Je kan het in je eentje of in groep.

Joggen is een goedkope sport, maar bespaar niet op de kwaliteit van je sportschoenen. Dat is essentieel om de belasting van je rug en kuitspieren te verminderen.

En na de inspanning kreeg iedereen een geldbeugel aangeboden door de sportdienst en sportraad.

Schema en meer informatie op: www.liekerkjogging.be