• Homepage
• Gemeenten
  • Affligem
  • Asse
  • Beersel
  • Bever
  • Dilbeek
  • Drogenbos
  • Edingen
  • Galmaarden
  • Geraardsbergen
  • Gooik
  • Halle
  • Halle Carnaval
  • Herne
  • Lennik
  • Liedekerke
  • Linkebeek
  • Merchtem
  • Ninove
  • Ondernemen
  • Opwijk
  • Pepingen
  • Regio
  • Roosdaal
  • Sint-Genesius-Rode
  • Sint-Pieters-Leeuw
  • Ternat
• Agenda
   
• Redactie
   
• Adverteren ?
   
• RSS Feeds
• Nieuwsbrief
   

Dit is de ideale gelegenheid om kennis te maken met al het sportieve dat Liedekerke te bieden heeft zoals de Likert jogging team, en de Zumba waar je kon je proeven van de sportieve sfeer op de zaterdagmarkt en wie weet win je wel een mooie prijs? Tijdens de Fitmarkt zaterdag kon je fitheid testen en ontdekken wat Liedekerke je te bieden heeft om er een gezonde en actieve levensstijl op na te houden Fitheidstesten (doormiddel van Inspanningsfysiologen): • Medische historie • Uithoudingsvermogen • Bloeddruk • Lengte • Gewicht • Vetpercentage (BMI)

Liedekerke zou Liedekerke niet zijn zonder zijn wielerclubs. Smeer alvast je kuiten in en kom het wielergeweld bewonderen.

Wat?

- zumba gold: voor de beginners, oudere dames en zij die het liever wat rustiger aan doen.

- BBB: werk je goed in het zweet en train je benen, billen en buikspieren op maat van de muziek

- zumba: voor de ervaren en meer gevorderde dames die het klappen van de zweep al kennen.

- fitbal/rugscholing: stabiliteitstraining voor voornamelijk rug-, bil- en buikspieren. Ideale training voor beginners met aandacht voor mensen met rugproblemen.

Voor wie? Vrouwen vanaf 16 jaar

Waar? Sporthal Heuvelkouter

Wanneer? Elke dinsdag en donderdag van 19.00 tot 21.00 uur (uitgezonderd schoolvakanties en feestdagen).