LIEDEKERKE - Beweegsessies aan de serviceflats
Op vrijdag 15 mei organiseerde het gemeentebestuur/OCMW in samenwerking met sportcoach Danny Houtman, een ‘buitensessie’ bewegen in de serviceflats van ‘Residentie Paepenberg’.
Danny is een bekend gezicht bij de bewoners aangezien hij, voor de coronamaatregelen, ook wekelijks op maandag een turnsessie gaf in de serviceflats.
Bewoners konden gratis vanuit de tuin deelnemen aan deze sportsessie. De sessies werden opgedeeld in twee delen. Een sessie om 14.30 uur aan de straatkant en om 15.00 uur aan de tuinkant. Danny bracht nog twee collega’s mee die hem begeleidden zodat het voor alle bewoners goed zichtbaar was. De vrijwilligers alsook Ocmw-Voorzitter Rita Triest namen deel aan de sessies.
Het programma zag er als volgt uit:
1. Applaus voor de bewoners, de medewerkers van de Residentie en alle zorgverleners
2. Armen rekken en spierversterking (met één of twee flesjes water als gewicht)
3. Polsen en handen versterken en versoepelen
4. Nek rekken en versterken
5. Afronden met muziek en een meezingnummer
Op deze manier brachten we de bewoners op een veilige, correcte en sportieve manier weer in contact met elkaar.
Volgende week vrijdag zal er terug een bewegingssessie doorgaan in de tuin van de service flats. Dit met respect voor de nodige afstand.
