Internationale Dag van de Yoga ook in EDINGEN in de schijnwerpers

Internationale Dag van de Yoga ook in EDINGEN in de schijnwerpers - © Deschuyffeleer

Internationale Dag van de Yoga ook in EDINGEN in de schijnwerpers - © Deschuyffeleer

Internationale Dag van de Yoga ook in EDINGEN in de schijnwerpers - © Deschuyffeleer

Internationale Dag van de Yoga ook in EDINGEN in de schijnwerpers - © Deschuyffeleer

Internationale Dag van de Yoga ook in EDINGEN in de schijnwerpers - © Deschuyffeleer

Internationale Dag van de Yoga ook in EDINGEN in de schijnwerpers - Sigrid Suurthal © Deschuyffeleer

Internationale Dag van de Yoga ook in EDINGEN in de schijnwerpers - © Deschuyffeleer

De Acaciazaal in het stadspark was voor één dag een heuse 'yogazaal'. Op de tweede editie van de Internationale Dag van de Yoga organiseerde de Edingse Yogavereniging er, in navolging van vorig jaar, terug een gratis yogatreffen. Sigrid Suurthal en haar team boden dan ook zowel volwassenen als kinderen de kans kennis te maken met yoga in een aangenaam kader en overigens geheel vrijblijvend. "Door dergelijke kennismakingslessen aan te bieden, verlagen we de drempel en kan iedereen eens uittesten of het iets voor hem of haar kan zijn", aldus de lesgeefster.

In het Westen is er pas een beduidende aandacht voor de beoefening van yoga opgetreden sinds de laatste helft van de twintigste eeuw. Meestal gaat het daarbij om ontspanningsoefeningen die als heilzaam worden ervaren bij het jachtig leven en opgebouwde spanningen.

Sigrid Suurthal : “Yoga is een eeuwenoude levensvisie waarvan de wortels in India liggen. Het woord stamt uit het Sanskriet en betekent 'verbinden' of 'samenbrengen'. Yoga verenigt je lichaam, geest en ziel. Yoga zorgt voor de ontwikkeling van een heldere, ontspannen en creatieve geest, brengt evenwicht en activeert een zelfhelende kracht in het lichaam dat verder reikt dan het fysieke. Yoga brengt een levensvreugde naar boven. Door de bewegingen en de ademhalingsmethodiek leert men luisteren met zijn hart”. Lesgeefster Sigrid volgde haar opleiding in Indië. Yoga doceren doet zij nu toch ook al vijf jaar.

Wie meer wil weten over de vereniging Yoga Edingen kan terecht op www.voies-du-corps.com. In de vakantieperiode die loopt van 22 juni tot 26 augustus wordt er op donderdag (19u-20u30) en vrijdag (9u-10u30) les gegeven in het Kapucijnenklooster.